重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

王琳凯“Deadline”巡回演唱会深圳站燃情开唱：用音乐刻画青春印记

深圳 - 2023年5月20日，由小鬼王琳凯携手大麦live主办的“Deadline”巡回演唱会首站于深圳华润深圳湾体育中心燃情开唱。当晚，王琳凯以其独特的音乐风格和极具感染力的舞台表现，为现场歌迷奉献了一场视听盛宴，用音乐刻画了青春的印记。

演唱会以王琳凯的代表作《Psycho》开场，强烈的节奏瞬间点燃了全场气氛。随后，《爱你就炸》、《RAPSTAR》、《in the dark》等多首金曲接连登场，王琳凯用百变的音乐风格和精湛的唱跳实力，牢牢抓住了观众的眼球和耳朵。

除了劲歌热舞，王琳凯还带来了多首抒情歌曲，如《特务J》、《思念是一种病》、《Never Forgive》。在温柔的歌声中，王琳凯展现了细腻的情感表达，将粉丝们带入了一个充满回忆和感动的氛围。

值得一提的是，在演唱《I WANNA GET LOVE》时，王琳凯与现场歌迷互动频频，台下粉丝们也热情地挥舞着荧光棒，合唱着歌曲，将气氛推向高潮。

历时两个多小时的演唱会，在王琳凯的代表作《Aurora》中圆满落幕。全场观众意犹未尽，纷纷鼓掌欢呼，期待着王琳凯的下次舞台亮相。

王琳凯“Deadline”巡回演唱会深圳站的成功举办，不仅展现了王琳凯的音乐实力和舞台魅力，也为歌迷们带来了一场难忘的视听体验。相信在接下来的巡演中，王琳凯将会继续用音乐传递正能量，与歌迷们一起共创更多精彩瞬间。

新闻亮点:

• 王琳凯“Deadline”巡回演唱会深圳站燃情开唱，用音乐刻画青春印记。
• 演唱会以多首金曲串烧开场，王琳凯展现百变音乐风格和精湛唱跳实力。
• 王琳凯深情演唱抒情歌曲，台下粉丝互动频频，气氛热烈。
• 演唱会在王琳凯的代表作《Aurora》中圆满落幕，全场观众意犹未尽。

新闻拓展:

• 王琳凯“Deadline”巡回演唱会接下来还将陆续登陆北京、上海、广州等多个城市，敬请期待。
• 除了音乐事业，王琳凯还活跃在影视、综艺等多个领域，展现了多样的才华。
• 王琳凯积极正能量，热心公益事业，深受粉丝喜爱。